9 maneiras de alcançar uma consciência maior.
Quais são os benefícios para uma maior consciência?
A qualidade da consciência determina a qualidade de vida.
Os pensamentos criam reações e perspectivas.
As experiências são atraídas para você com base em quem você está sendo.
Mas há mais.
Índice
Se sua Qualidade de Vida é Baixa, o Problema está na sua Qualidade de Pensamento
Das infinitas combinações de resultados possíveis, a sua experiência é formada com a natureza limitada da atenção e do tempo.
Essas variáveis invisíveis são os fatores que trocam informações entre seus pensamentos (universo interno) e o ambiente (universo externo).
Isso pode ser um ponto de virada na sua vida quando você perceber que tem a opção de regular os seus pensamentos.
Então, seu mapa mental melhora drasticamente.
Muitas pessoas vivem suas vidas no piloto automático e não têm consciência de seu potencial.
Eles pegam tudo o que o universo joga em seu caminho.
Não seria muito mais emocionante e envolvente se você se tornasse um verdadeiro participante da vida?
Afinal, a pessoa que você é é quem te dá os seus resultados .
Se você quiser mudar algo em sua vida, precisará mudar sua abordagem.
Pensamentos de qualidade estão livres de:
- Dúvidas;
- Medos;
- E inseguranças.
Depois de Dominar sua Mente, Você Domina sua Realidade.
O processo de desenvolvimento do pensamento eficaz exige devoção.
Os pensamentos precisam de repetição para serem fortalecidos.
Todos os estilos de vida resultam de atenção repetida (consciente ou inconsciente)
Gravitamos em torno daquilo com que mais nos identificamos e esse processo é muito orgânico.
Você pode descobrir muito sobre seus pensamentos simplesmente observando suas ações cotidianas .
O que você valoriza? O que você prioriza? Com quem você passa tempo? Onde você impõe seus limites ? Todas essas questões determinam sua qualidade mental geral.
O próprio fato de você ser atraído pelo auto aperfeiçoamento significa que você está buscando o desenvolvimento, também conhecido como no caminho certo.
O mundo é um espectro de energias que contém uma gama de qualidades altas e baixas .
Onde quer que você se encontre, é para onde seus pensamentos o levaram.
As frequências que você habita são um espelho físico do seu mapa mental .
Olhar abaixo da superfície mostra a rede de trocas de valores contínuas e intermináveis.
Uma maior consciência é refinada através do investimento ativo
Cabe a você assumir a responsabilidade pela qualidade da energia que você cria em sua própria mente.
Pessoas diferentes têm objetivos diferentes, por isso defino qualidade mental como a capacidade de construir conscientemente uma vida melhor.
Veja como você pode melhorar sua mente:
1. Viagem
Os ambientes têm um forte impacto na sua perspectiva porque a energia é contagiosa.
Preconceitos de mente fechada são o beijo da morte para a auto atualização.
Você não pode negar as possibilidades da vida quando vivenciou pessoalmente muitas realidades sociais diferentes.
É por isso que viajar ajuda a destruir “limitações” mentais.
Seu roteiro mental é desenvolvido de acordo com a profundidade de suas experiências.
Quanto mais você descobre do mundo físico, mais você descobre sobre sua própria mente.
Nota: Viajar por si só não expande sua consciência. Uma pessoa de mente fechada que viaja ainda é uma pessoa de mente fechada. A verdadeira magia ocorre em quebrar o seu senso de “normal” – dando-lhe oportunidade de crescimento.
2. Meditação
Ao se libertarem das más vibrações através do desapego, vocês encontrarão medo reduzido em seu mundo.
Essa perspectiva permite que você busque seus interesses com muito menos reservas.
É realmente incrível como o caminho fica aberto quando todos os seus obstáculos mentais são eliminados.
Observar as crenças limitantes separadas do seu ser faz maravilhas para o jogo interior .
A meditação limpa toda a sujeira negativa que se acumula ao redor do seu ego .
3. Otimismo
O amor é a vibração mais elevada, enquanto o medo é a mais baixa.
O que isso lhe diz sobre sua mentalidade e o que você está atraindo para sua vida?
A semente de uma polaridade está sempre dentro da outra, e o seu foco determina o que você vê em uma determinada situação.
É um desastre ou uma oportunidade?
A positividade é importante mesmo que chegue ao delírio, porque minimiza o potencial desperdiçado.
Chorar pelo leite derramado (custos irrecuperáveis) não ajuda em nada a corrigir um erro.
4. Envolvendo-se em um trabalho significativo
Nunca é demais ter um propósito na vida.
Viver em harmonia com a sua missão é uma das maiores satisfações que você pode experimentar.
É necessário trabalhar em um emprego que destrói o seu bem-estar?
Uma mente frustrada é uma mente menos eficaz.
Sua intuição sempre lhe diz para evitar decisões erradas.
O trabalho é um componente tão crucial da vida que você presta um enorme desserviço a si mesmo ao reduzi-lo a um mero contracheque.
A criação significativa é profundamente gratificante.
5. Alimentação saudável
Você é o que você come.
Consumir porcarias variadas contribui muito para a confusão mental, diminuindo sua eficiência mental.
Se você não conseguir se concentrar adequadamente em sua missão, não conseguirá obter os resultados desejados.
A qualidade dos nutrientes que alimentam sua mente afeta diretamente sua funcionalidade.
6. Malhar
O corpo afeta a mente .
A disciplina aprendida com o treino (vamos lá, seu maricas!! Mais cinco repetições!!) se espalha para outros aspectos da sua vida.
Esforçar-se fisicamente faz com que você se esforce mentalmente devido à dicotomia mente-corpo.
Uma mente mais forte torna você mais produtivo porque é eficaz em manter as forças da entropia sob controle.
7. leitura regular
Ler um livro equivale a entrar no ponto de vista do autor.
Consumir uma ampla variedade de materiais permite que você tenha uma visão maior possível.
Com o passar do tempo, todos os elementos do conhecimento adquirido começam a se misturar para formar um novo todo.
Compreender muitas perspectivas diferentes garante que nenhuma delas tenha o monopólio do poder sobre sua mente.
Os livros encurtam o processo de aprendizagem porque contêm uma alta densidade de informações ricas em um formato compacto.
8. Tentando coisas novas (quebrando a homeostase)
À medida que a sua zona de conforto se expande, algumas das experiências que contribuíram para o seu crescimento perderão a sua utilidade.
Cada nível de consciência está sintonizado com uma gama diferente de possíveis oportunidades de crescimento.
A única maneira de realmente evoluir é ter uma ampla gama de experiências (sucessos e fracassos) em seu currículo.
Quanto mais você realizar ações de alto valor, mais seu estado de espírito se adaptará ao seu estilo de vida de alto valor.
Tentar coisas novas é a única maneira real de redefinir sua definição de “normal” .
9. Passar tempo em um ambiente amoroso
Cada pessoa com quem você passa uma quantidade significativa de tempo contribui com parte de sua energia geral para a sua.
É de vital importância que você fique perto daqueles que o amam e encorajam, em vez daqueles que o destroem (não importa o quão sutil seja), porque é assim que sua autoconfiança se fortalece.
Se todos ao seu redor se preocupam com o seu bem-estar, sua mente terá menos espaço para começar a questionar e mais espaço para desenvolver ideias de qualidade.
No entanto, isso não significa que você deva se cercar de bajuladores.
A pressão positiva dos colegas é um ingrediente crucial para o seu autodesenvolvimento.
Há uma enorme diferença entre crítica honesta e ódio.
Conclusão
A baixa qualidade de vida decorre da incapacidade de transformar objetivos em realidade.
Existem muitos perdedores arrogantes que tentam compensar, mas claramente não têm nada acontecendo consigo mesmos.
Todos nós queremos ter uma vida ótima e repleta de sucesso, mas nem todos serão capazes de contornar persistentemente as irrelevâncias que clamam por atenção.
Pessoas com baixa consciência tornam-se odiadoras porque precisam projetar sua frustração transbordante.
Nunca perca de vista a natureza limitada da sua própria atenção.
Você pode direcionar isso para ativos ou passivos.
Independentemente do seu foco, os resultados nunca mentem.
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