Ego: Amigo ou Inimigo? Veja Como Usá-lo
Eu gostaria de contar algo para você.
Por muito tempo, você pode ter sido muito reativo à forma como as outras pessoas te viam.
Você valorizava a opinião de quase todos acima da sua.
Índice
Estrutura/ego fraco
Você quer que as pessoas gostem de você
E vive com medo do que as outras pessoas podem estar pensando a seu respeito.
Isso é um viés de confirmação negativo, onde cada falha ou passo em falso válida sua baixa autoestima.
Sua mente amplia as opiniões negativas e ignorou as positivas.
O irônico é que seu ego fica completamente fora de sintonia com quem você realmente é por dentro.
O ego age como uma força policial que mantém suas crenças limitantes .
Você não pode fazer isso!
Isso não faz parte do seu personagem!
O eu que você permite que os outros veem é uma construção que você pensa que os outros vão aprovar.
É imensamente estressante lidar com a dissonância cognitiva de ter que defender o falso eu socialmente condicionado.
Por mais que você queira deixar ir, não consegue expressar quem realmente você é.
Não se apegue a esse eu falso e não tenha medo do que vai acontecer se começar a viver de forma autêntica.
Há uma guerra sendo travada sua mente.
Viver com essa mentalidade vai ensinar que sua identidade emocional é mais importante para sua autoestima do que a imagem que os outros podem projetar sobre você.
O ego é simplesmente uma ferramenta para se conectar com as pessoas
Você projeta seu senso de identidade nas interações sociais, onde ele se comunica com outros egos.
Como você sabe se o seu senso de identidade está “correto”?
A imagem de você mesmo em sua mente não pode ser compartilhada com outras pessoas .
Cada pessoa perceberá você de maneira diferente.
É uma batalha perdida tentar obter a aprovação de cada um deles.
Seu ego mudará ao longo de sua vida
Observe essas fases abaixo provavelmente você está ou já esteve em alguma delas:
- O bebê gordinho;
- A criança curiosa e enérgica;
- O adolescente cheio de ansiedade;
- Aquele estudante universitário festeiro;
- O graduado boêmio;
- Um jovem adulto ambicioso.
Alguma dessas é sua verdadeira identidade?
A verdade é que todos eles são.
A identidade é fluida.
Seus fragmentos constituem o seu todo.
Eles vivem dentro de você.
Sinta a presença deles quando encontrar determinadas situações ou ambientes.
O fluxo do tempo adiciona mais camadas ao ego.
Cada estágio permite que você explore diferentes aspectos de si mesmo.
Ego é o que você faz
Não tente se distanciar de identidades passadas.
Não tente trancá-los em uma caixa e esquecê-los.
É impossível escapar do passado.
É tolice tentar algo tão inútil.
Embora possa não parecer, o seu passado tem aspectos positivos e negativos.
Tente ver o lado positivo do passado e como você pode trazê-lo para o presente.
Mesmo que o seu ego seja, em última análise, uma ilusão, ele ainda dirige as suas ações.
Como você se vê determina sua realidade.
Como você pode esperar que os outros o amem se você nem consegue amar a si mesmo?
Todas as suas decisões apoiam a sua identidade/ego.
No entanto, os egos são frequentemente criados através das circunstâncias.
Você pode não gostar do seu ego, mas ainda assim se sente obrigado a permanecer fiel a ele.
Pode parecer extremamente antinatural interpretar o personagem que você está acostumado a interpretar.
Já que seu ego é uma ilusão, como você deveria lidar com isso?
Dissolva o Seu ego. Livre-se de todos os seus fragmentos e se reconstrua da maneira que preferir.
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