Você está Cansado da Felicidade Transitória?
Os destaques de nossas vidas são momentos de felicidade transitória.
A maioria de nós passa a vida perseguindo esses picos de prazer.
Todos nós queremos ser “felizes”, mas ficamos desapontados quando a dopamina diminui.
É fácil ficar inquieto durante os momentos intermediários em que não há recompensa imediata.
No entanto, quando você está constantemente atento à próxima solução, você perde de vista o quadro geral.
Índice
Com o bom humor, vêm os maus humores e todos os intermediários
A melhor maneira de transcender esse espectro de emoções é investir em algo que perdure através dos eternos altos e baixos.
As pessoas passam meses esperando certos eventos, atingem o pico de felicidade e depois retornam à realidade quando ela passa.
Embora não haja nada de errado em aproveitar os picos da felicidade, é importante nunca perder de vista o momento presente .
A felicidade é um hábito mental, uma atitude mental, e se não for aprendida e praticada no presente nunca será experimentada.
Não pode ser subordinado à resolução de algum problema externo. Quando um problema é resolvido, outro parece tomar o seu lugar.
A vida é uma série de problemas.
“Se você quiser ser feliz, você deve ser feliz, ponto final!”
Nenhuma pessoa fica 100% eufórica o tempo todo.
Direcionar seu foco para o auto aperfeiçoamento torna você mais consciente da natureza passageira da felicidade.
Realizar um trabalho significativo que ressoe em sua essência contribui para uma realização mais duradoura.
Onde você direciona seus esforços determina tudo sobre você
As horas investidas na área de sua escolha são um fator importante na criação de significado em sua realidade pessoal.
Você não está verdadeiramente vivo se “trabalhar apenas para trabalhar” e depois gastar o excedente de renda:
- Perseguindo o rabo;
- Besteira;
- Assistir esportes em bares;
Os viciados em dopamina nunca questionam seu caminho geral e se perguntam por que são cronicamente infelizes .
Cara, mais uma segunda-feira…
Espero que o fim de semana chegue logo para que eu possa aproveitar o happy hour é o que eles dizem a semana inteira.
Os altos e baixos da vida são, em última análise, irrelevantes.
A felicidade é um subproduto de viver um estilo de vida gratificante/agradável de acordo com seus objetivos aproveite o caminho até lá.
Se você não está criando significado em sua vida, por que está aqui?
Qual é o sentido de estar vivo se você vive apenas para os picos e espasmos de felicidade enquanto se entorpece para os intervalos?
Por que se reduzir a um robô?
Descobrir o proposito da sua vida é a melhor forma de superar o absurdo da existência.