Por que Treinar a Mente não é o Suficiente ?
O “treinamento de mentalidade” é um tópico muito em alta nos dias de hoje.
Então, por que tão poucas pessoas conseguem o que desejam?
R: É porque elas negligenciam treinar suas emoções também.
Você vê, a mentalidade cria mapas mentais (e as emoções são seu agente de coloração).
A realidade que você experimenta repousa na frequência de sua linha de base emocional.
Se você “entende” a abundância, mas tem medo de deixar seus recursos circularem, você realmente é abundante? Não é suficiente pensar como sua versão ideal pensaria…
Você também deve sentir como ele sente (o que traz novas ações).
Pode ser que você já ter ouvido a citação de Anais Nin:
“A vida se expande na proporção de sua coragem”
E isso é verdade.
Coragem = A Capacidade de Resistir à Pressão das Armadilhas Emocionais.
Medo, escassez, aprovação, validação e etc.
Em outras palavras, as emoções estabelecem a linha de base para nossos padrões comportamentais.
Se você está se agarrando a emoções ou desejos tóxicos, está se trancando em um padrão que o afasta de sua melhor versão.(E nenhuma quantidade de leitura ou “treinamento de mentalidade” pode consertar isso).
Como Você Pode Treinar Seu Circuito Emocional (Subconsciente)?
Impressione ações congruentes repetidamente.
(Repetição).
Em outras palavras, você está acumulando energia por meio da consciência.
Além do mais, você também deve focar e prestar atenção às suas emoções.
Aquela raiva repentina ou algum tipo de medo, quando sentir isso, pare e reflita sobre os motivos de estar tendo esse sentimento, isso pode te ajudar a melhorar o seu controle emocional.